Taller per a pares i mares

 

Fart de barallar-te permanentment a casa?

De viure entre crits constants?

Vols millorar la relació amb els teus fills?

Si creus que una altra comunicació és possible, des de l’AMPA de l’Institut Montserrat Colomer et convidem a ​unir-te als pares i mares que viuen l’adolescència amb una mirada positiva

Participa en aquest taller gratuït a càrrec de la María Fernanda Arana, educadora social especialitzada en adolescents i família.

Cicle de 6 sessions que tindran lloc els següents dijous de 19h a 21h

a la biblioteca de l’Institut Montserrat Colomer:

  • 19 i 26 d’abril 2018
  • 3, 10, 17 i 24 de maig

Si vols gaudir dels teus fills i filles adolescents, en comptes de patir-los,

només t’has d’inscriure emplenant aquest formulari

 

I ja pots començar a somriure!!!

 

Taller per a pares i mares

 

Fart de barallar-te permanentment a casa? De viure entre crits constants? Vols millorar la relació amb els teus fills? Si creus que una altra comunicació és possible, des de l’AMPA et convidem a participar en aquest taller GRATUÏT a càrrec de la María Fernanda Arana, educadora social especialitzada en adolescents i família.

Es tracta d’un cicle de 6 sessions que tindran lloc els següents dimarts de 19h a 21h a la biblioteca de l’Institut Montserrat Colomer:

  • 28 de març
  • 4 i 18 d’abril
  • 9, 16 i 23 de maig

Si vols gaudir dels teus fills i filles adolescents, en comptes de patir-los, només t’has d’inscriure omplint aquest formulari.

I ja pots començar a somriure!!!

 

TÈCNIQUES D’ESTUDI PER A PARES I MARES

logomediacion

 

El curs 2014-15 es va iniciar un programa d’acompanyament educatiu a les famílies amb tan bons resultats que l’AMPA ha decidit continuar-lo un curs més.

L’objectiu del taller és crear un espai de suport entre les famílies que ens permeti compartir inquietuds, experiències i recolzament a en l’educació dels nostres fills i filles.

Durant les sessions informatives de cicle de començament de curs es va fer la presentació del programa que comença ara. Aquí podeu veure un resum del què es va fer l’any passat. En aquesta edició els temes a tractar dependran de les necessitats dels participants.

El taller es desenvoluparà en 4 sessions de 2 hores, la primera de les quals tindrà lloc DIJOUS 18 DE FEBRER a les 19:30h, a la biblioteca de l’institut.

Us anirem informant de les següents sessions.

Us hi esperem a tots i totes!!!

AUTOESTIMA I ADOLESCÈNCIA

autoestima i adolescència

 

El proper dia 9 de febrer a les 19:30h us convidem a participar d’un taller que ens ajudarà a prendre consciència de la importància d’una bona autoestima, i adonar-nos de la influència de l’autoestima personal en els nostres fills i filles.

El taller, organitzat per l’àrea de salut de la Diputació de Barcelona, té prevista una durada aproximada de dues hores.

Els objectius del taller són els següents:

  • Entendre el concepte d’autoestima.
  • Fer-nos conscients de la importància de les paraules i de com ens expressem.
  • Entendre la importància de les nostres pròpies expectatives i comportaments en l’educació dels nostres fills.
  • Definir algunes de les característiques típiques de la comunicació entre pares amb baixa autoestima i els seus fills.
  • Expressar obertament totes les virtuts dels nostres fills.
  • Entendre i promoure l‘efecte del “Pigmalió positiu” en els nostres fills.
  • Conèixer les últimes dades en recerca sobre les formes d’educació i la seva influència en el desenvolupament dels fills.
  • Entendre les “tendències generals de comportament” en les relacions i la seva possible influència sobre el desenvolupament dels fills.
  • Entendre i utilitzar la comunicació assertiva.
  • Dotar als participants d’eines de comunicació amb els seus fills i avaluar la pròpia autoestima.

Us hi esperem a tots i totes a la biblioteca de l’institut

VETLLADA FINAL DE CURS

Soirée

 

Veniu a compartir una estona agradable amb les famílies i l’equip docent del nostre centre com a cloenda del curs 2014-2015.

 

US HI ESPEREM A TOTS I TOTES

PROVES D’ORIENTACIÓ VOCACIONAL I PROFESSIONAL

2013-04-22-gal1-01

Donada la inquietud manifestada per algunes famílies sobre l’elecció de la carrera professional del seus filles i filles, l’AMPA us ofereix la possibilitat de fer un estudi exhaustiu sobre l’orientació vocacional i professional de l’alumne amb Giannina Barba, psicòloga especialitzada en aquest tema, per un preu de 75€ per alumne.

El procés consisteix en fer una sèrie de proves que permetin a l’alumne identificar interessos vocacionals, preferències, habilitats, coneixements i expectatives laborals, amb l’objectiu de ser capaç de prendre una decisió informada sobre el propi futur professional.

S’avaluaran les següents àrees:

  • Interessos i preferències professionals (qüestionari d’autoconeixement del web de la Generalitat)
  • Competències
  • Aptituds generals (raonament verbal, numèric, espaial, lògic, atenció i concentració)
  • Personalitat

Es conclourà el procediment amb la devolució d’un informe individual on es detallaran els resultats obtinguts en les proves administrades.

Es farà en una sessió de 2 hores que tindrà lloc DIMECRES DIA 6 DE MAIG a la biblioteca del centre a les 17:30h, per a la qual és imprescindible portar imprès el qüestionari d’autoconeixement del web de la Generalitat:

http://queestudiar.gencat.cat/ca/orientacio/autoconeixement/acces_questionari/.

El pagament es farà el mateix dimecres abans de començar les proves.

Si hi esteu interessats, heu d’enviar un e-mail a l’adreça info.ampases@gmail.com amb les següents dades:

  • Nom i cognoms del pare, mare o tutor
  • Nom i cognoms de l’alumne
  • Curs i grup

TALLER DE TÈCNIQUES D’ESTUDI

 

 

Per tal de donar resposta a la necessitat de millora de les tècniques d’estudi emprades pels alumnes, plantejada a l’última assemblea de socis i sòcies de l’AMPA, s’ha organitzat un taller en col·laboració amb la direcció del centre que esperem sigui del vostre interès.

La finalitat d’aquest taller és donar eines que afavoreixin el desenvolupament integral de l’alumnat tant en l’àmbit dels aprenentatges com en l’àmbit personal.

OBJECTIUS

  • Facilitar l’adquisició de tècniques d’estudi.
  • Promoure la motivació cap a l’aprenentatge.
  • Fomentar un creixement empoderat i amb responsabilitat.

COM HO FAREM

  • Acompanyament als alumnes des de 1er d’ESO fins a 2n de Batxillerat en 10 sessions setmanals d’una hora i mitja.
  • Espai per a pares de 4 tallers de dues hores.

QUI HO FARÀ

El curs el portarà a terme l’empresa GEA Coaching, que compta amb especialistes en el tema, amb àmplia experiència de treball amb joves.

QUAN HO FAREM

Les sessions per als alumnes tindran lloc els dilluns o el dimarts (en funció del nombre de grups) a les 15:30h i a les 17h, a partir del dia 17 de març. Les sessions per a pares tindran lloc a la biblioteca del centre dimecres 18 de març, dimarts 14 d’abril, dilluns 25 de maig i dilluns 15 de juny, a les 19h.

INSCRIPCIÓ

La inscripció es farà emplenant i signant aquest formulari, que s’haurà de lliurar a la bústia de l’AMPA abans del dia 5 de març, juntament amb el comprovant de pagament, incloent-hi el nom de l’alumne. Els grups seran d’un màxim de 15 persones, per la qual cosa es respectarà l’ordre d’arribada de les inscripcions.

PREUS

El cost d’aquest servei és de 50€/alumne, però gràcies a la subvenció per part de l’AMPA, serà gratuït per als socis (sempre que l’alumne assisteixi almenys a 8 sessions) i de només 20€ per als no socis. El preu inclou les 10 sessions per als alumnes i les 4 sessions per a pares. El pagament es farà mitjançant ingrés o transferència bancària al compte de l’AMPA:

ES47 2013 6073 7002 0020 4320

En cas que l’alumne falti a 3 sessions o més, es procedirà a passar un càrrec de 20€ al nº de compte on teniu domiciliat el pagament de la quota de soci.

LA SON COM A TALLER DE REPARACIÓ. Conferència del Dr. Eduard Estivill

Divendres dia 20 de febrer, els alumnes del nostre institut varen escoltar una xerrada sobre la importància de la son i el descans per al correcte desenvolupament, a càrrec del Dr. Eduard Estivill, organitzada per l’AMPA.

El Dr. Estivill va remarcar molt que el cervell necessita 9 hores de son diàries per “posar-ho tot en ordre, per tenir energia per aprendre, per fer esports, per moure’ns, per organitzar el que l’interessa i especialment per configurar la memòria i per crèixer”.

“Si dormim bé ens recordarem del que estudiem, però si no dormim bé perdrem fins el 60% del que aprenem” va continuar.

En l’àmbit esportiu, s’ha estudiat que no millorem més com més hores entrenem, sinó si dormim més hores. Està comprovat que la son ens fa millorar física i intel·lectualment. Per tant, és molt important dormir 9 hores diàries, amb 2 hores abans per baixar el ritme i relaxar el cos per preparar-lo per dormir.

Una idea errònia que generalment es té és que el cap de setmana podem recuperar el son que hem perdut durant la setmana, però això no és possible ja que el son no es recupera mai.

Hi ha estudis que proven que la melatonina, l’hormona que indueix el son, es segrega cada vegada més tard a partir de la pubertat i per això molts joves tenen problemes per agafar el son si es van aviat al llit. Amés, molts opten per fer activitats que desperten el cervell (mòbil, ordinador, videojocs,…) i fan més difícil adormir-se. Per tant, es produeix un retard de la fase de son, amb la conseqüent reducció d’hores de son que fa que tot vagi malament durant el dia: mal humor, cansament, manca de concentració, augment de la susceptibilitat…

“Contràriament al que es pot pensar, dormir no és perdre el temps”, ens diu el Dr. Estivill, “sinó una gran inversió per a la nostra salut física i mental”.

Durant la xerrada, també es va explicar el perquè de diferents fenòmens que es produeixen mentre dormim, com ara els roncs, parlar en veu alta, el somnambulisme, les ereccions, etc.

Per acabar, es va obrir un torn de preguntes que els nois i noies van aprofitar per aclarir certs dubtes.

Amb tot això, ens queda a pares i mares la responsabilitat de vetllar pel bon descans dels nostres fills i filles en pro del seu correcte desenvolupament.

Taller de primers auxilis

 

Tal com es va fer el curs passat, aquest primer trimestre l’AMPA ha organitzat 3 tallers de primers auxilis, a càrrec de Mara Marcos, infermera. Amb una durada de 3 hores, l’objectiu del curs és que, en cas d’accident, els nois i noies siguin capaços de proporcionar la cura i l’ajut necessaris a les persones accidentades fins l’arribada del personal qualificat.

Continguts del curs:

  1. Actuació del socorrista
  2. Hemorràgies
  3. Ferides
  4. Traumatismes (contusions, esquinços, luxacions i fractures)
  5. Traumatisme crànioencefàlic
  6. Intoxicació etílica
  7. Convulsions
  8. Hipoglucèmia
  9. Suport vital bàsic
  10. Obstrucció de la via aèria

Es fan pràctiques de:

  • Desobstrucció de la via aèria
  • Suport vital bàsic
  • Posició lateral de seguritat
  • Extracció del casc de moto de manera reglada
  • Manipulació del pacient amb traumatisme
  • Manipulació de ferides i fractures

Està previst que durant el segon i tercer trimestres continuïn els cursos per tal que tots els alumnes que hi estiguin interessats el puguin fer.

III Vetllada de final de curs

banner reducido

Acabem el curs i el volem acomiadar amb música en directe i bona companyia. Volem convidar tota la comunitat educativa de l’institut Montserrat Colomer, divendres dia 20 de juny de 22h a 24h, a gaudir d’una estona agradable al vestíbul del centre.

 

 NO HI FALTEU!!!